Cómo entrenarse para los rallies de la forma mejor y más eficaz.
El entrenamiento para la disciplina de Rally, ya sea sobre asfalto o grava, a veces puede resultar complicado e ineficaz. Veamos ahora juntos cómo, gracias a nuestra experiencia, hemos identificado las mejores técnicas de entrenamiento para los rallies, especialmente entre un rally y otro.
1 – Tiempo en el asiento con coches de Rally
Ésta es obviamente la primera solución, la más intuitiva, pero a menudo resulta ser la menos eficaz y la más cara. Un coche de rally tiene un alto coste por kilómetro y esto implica la inversión de presupuestos importantes para recorrer distancias adecuadas para el entrenamiento. Luego añade las complicaciones logísticas y la dificultad, sobre todo en una fase sin crecimiento deportivo, de aplicar las técnicas de conducción correctas con el coche de Rally debido a las altas prestaciones de los propios coches. Por eso, en Vittorio Caneva Rally School sabemos que puede haber otras soluciones significativas que aporten beneficios en términos de formación, mejora y mayor eficacia. El entrenamiento con un coche de rally debe ser uno de los elementos de formación de un piloto.
2 – Tiempo de asiento con gokarts, kart cross y otros vehículos preparados
Esto, a pesar de lo que puedas pensar, es una forma excelente de entrenamiento y cuesta bastante menos que mover un coche de rally. La conducción de karts implica una conducción muy limpia, que también se aplica a la conducción de Rally. Otro beneficio es para la mente, que se entrena a velocidades y reacciones a veces muy superiores a las de un coche de Rally.
Conducir un Kart Cross (en tierra) tiene ventajas similares a las de un kart en asfalto, pero con preferencia para encontrar agarre y controlar el contramanillar.
Otros vehículos, como el Subaru WRX que hemos preparado, permiten, en zonas especiales como nuestro Centro de Rallyes de Tierra, recorrer muchos kilómetros a un coste controlado, ofreciendo la posibilidad de generar tiempo de asiento.
En general, podemos decir que desarrollar experiencia con distintos vehículos y en distintas superficies ayuda a desarrollar las habilidades de un conductor y aporta beneficios inconmensurables.
3 – Entrenamiento físico y mental
El entrenamiento físico de un piloto debe ser parte integrante de su vida como atleta. Conducir un coche de Rally supone un gran esfuerzo físico, las temperaturas en el habitáculo suelen ser elevadas, la mente debe procesar muchos datos en una situación estresante. Por eso, entrenar el cuerpo y la mente es esencial para poder conseguir un gran rendimiento en el coche.
4 – Conducción con un coche de carretera (con o sin Codriver)
Puede parecer extraño, pero conducir a baja velocidad (en código) con un coche de calle puede reportar importantes beneficios. Entrenar las trayectorias (dentro de tu propio carril) y entrenar tu visión, haciendo que estos procesos de toma de decisiones sean completamente naturales, también puede aportar importantes beneficios en un coche de carreras.
5 – Simulador de conducción
Es cierto. Los Simuladores de Conducción son muy diferentes de conducir un coche de Rally. Pero incluso estos últimos pueden ofrecer beneficios con una relación coste/beneficio muy elevada. Entonces, ¿qué videojuegos utilizar? iRacing ofrece sobre todo un nivel muy alto de competitividad, exige una gran limpieza en la conducción y el respeto de los tiempos por inercia. Estos son algunos puntos que permiten al conductor desarrollar una sensibilidad especial.
Conclusiones sobre el entrenamiento Rally
Como hemos visto, hay muchas formas que ayudan a un piloto de Rally a crecer deportivamente. No están vinculados exclusivamente al uso de coches de rally, sino que abarcan otras disciplinas y soluciones. Obviamente, entre las diversas opciones disponibles está la de participar en Cursos de Rally, que ofrecen la posibilidad de combinar el tiempo de asiento con la formación gracias a la presencia de un instructor cualificado. En la Vittorio Caneva Rally School podemos ayudarte a planificar tu formación y tu crecimiento deportivo.
